TALLER DE COCINA MACROBIÓTICA

El arte de la cocina es una verdadera alquimia. 

Transformamos las sustancias que la madre Naturaleza nos ofrece para el bien de nuestra salud y de nuestra vida. La salud es el resultado de un equilibrio entre el medio externo y el  interno. Los alimentos son una expresión de la energía Ying-Yang  y dan forma al cuerpo, a las emociones y al espíritu.

Impartido por Ahmor. Experta en cocina macrobiótica y con gran experiencia en acupuntura, masaje metamórfico y en Qi gong. Ella nos quiere ofrecer su experiencia para poder aprender a elaborar un menú equilibrado.

FIESTA Y BAILE DE FIN DE AÑO 31-12-2013, ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA MURCIA.

Este 31 de diciembre vamos a pasarlo en grande despidiendo el año como se merece. Música para bailar toda la noche, cena ovo-lacto-vegetariana, uvas, cotillón y mucha diversión. 

Aportación por cena y cotillón solo 18€ y si quieres quedarte a dormir y desayunar 30€.

Te esperamos en el maravilloso enclave “Jardín de Alhama”, situado en plena naturaleza entre la Sierra de Carrascoy y a muy pocos kilómetros de Sierra Espuña. Nuestras instalaciones crean una atmósfera hogareña, con chimenea de leña, comida vegetariana exquisita y un trato familiar de ensueño.

¡No te lo puedes perder. Te esperamos!

FELICES FIESTAS

CONCIERTO DE GUITARRA Y FLAUTA SÁBADO 14 DICIEMBRE 2013. ASHRAM JARDÍN ALHAMA

REPERTORIO A TOCAR

G. F. Haendel (1685-1759)

Sonata en Do Mayor, op. 1, n. 7

I. Larguetto

II. Allegro

III. A tempo di Gavotta

IV. Allegro

Robert Beaser (1954-)

Barbara Allen (Mountain Songs)

Jim Skinger (1940)

Just for friends

Manuel de Falla (1876-1946)

Nana

Kazuo Fukushima (1930)

Mei

Julio Lozano Garijo (1959-)

El guerrero del Sur

Máximo Diego Pujol (1957-)

Suite Buenos Aires

I. Pompeya

II. Palermo

III. San Telmo

IV. Microcentro

Disfruta de una velada fantástica, este 14 de diciembre te esperamos para que disfrutes de una cena vegetariana riquísima, así como de del concierto de guitarra y flauta que nos ofrecerán Sara Martín yMichel Pérez. Una mezcla perfecta para pasar la noche. Pide ya tu entrada llamando por teléfono al 968 63 09 09.

SOBRE LOS ARTISTAS.
Sara Martín Nacida en Jerez de la Frontera.

Es Profesora Superior de Flauta Travesera por el Conservatorio Superior de Música de Sevilla y Diplomada en Educación Musical por la Universidad de Cádiz.

Recibió clases de perfeccionamiento de solistas de la talla de James Gordon Lyman, Juan Carlos Chornet y Guillermo Peñalver y Jed Wentz, con el traverso barroco.

Ha formado y forma parte de numerosas agrupaciones de cámara: “Scandicus” (música barroca), Duo “Aura” (flauta y piano), Duo Tharssis (flauta y guitarra), “Ensemble Anda-lusí” (sexteto de viento con piano), “Urulario” (improvisación libre), etc., dando concier-tos por toda España, con notable éxito de crítica.

Es solista de la orquesta “Manuel de Falla” de Cádiz y miembro de la orquesta de improvi-sadores de Andalucía “Entenguerengue”. Recientemente, actuó como solista en el Festival Internacional de Música Española de Cádiz, estrenando en Andalucía la obra “Solo de Flauta” (obra solista con orquesta) de Ramón Carnicer.

Actualmente es profesora de flauta por concurso-oposición del C.P.M. “Joaquín Villatoro” de Jerez.

Michel Pérez Rizzi Nace en Basilea, Suiza. Se traslada pronto a Sanlúcar de Barrameda, lugar en el que toma contacto con la música, definiéndose rápidamente por un instrumento: la Guitarra.

En esta misma ciudad se incorpora al Conservatorio “Joaquín Turina” pasando posteriormente al Conservatorio Superior de Sevilla “Manuel Castillo” bajo la dirección de Doña Josefina Calero Larios, obteniendo el Título de Profesor Superior de Guitarra con Matrícula de Honor y los máximos premios y calificaciones.

Es también licenciado en Geografía e Historia por la Universidad de Sevilla donde ha llevado a cabo una investigación sobre la Guitarra en el siglo XX, dentro de los estudios de Doctorado del Departa-mento de Estética e Historia de la Filosofía de la Universidad de Sevilla.

Obtiene en 1993 el primer premio en el III Concurso Internacional de Guitarra “América Martínez” y varios Premios de Honor en el conservatorio sevillano. Amplía estudios en el Cleveland Institute of Music, U.S.A. con el catedrático John Holmquist. Trabaja además como productor musical de varias obras de teatro para la compañía Playshop Theater de Meadville, Pennsylvania. Toca como artista invitado con la Allegheny Symphony Orchestra en Estados Unidos. Con la Camerata Austriaca de Linz, ha participado en el homenaje al compositor Stanley Weiner interpretando su Concierto para dos Guitarras y Orquesta junto a la guitarrista María Esther Guzmán, y el Concierto de Aranjuez como solista.

Ha sido profesor del Allegheny College de Meadville, P.A., USA, durante el curso 1998-1999 donde impulsó la creación de un departamento de guitarra clásica, programando conciertos y actividades sobre la cultura y la música españolas. Durante seis años ocupa plaza de Catedrático de Guitarra en el Conservatorio Superior de Música “Rafael Orozco” de Córdoba. Como profesor de Yoga, está titula-do por la Sivananda School de Austria y por la Asociación Yug-Yoga-Yoghismo en España.

Ha recibido enseñanzas de grandes maestros, como los guitarristas David Russel, Alberto Ponce y Oscar Ghiglia, el compositor-humanista Angelo Gilardino, o el musicólogo sevillano Julio Gimeno. Su labor concertística ha sido acogida en numerosas ciudades españolas, Italia, Alemania y Estados Uni-dos. En la actualidad ocupa plaza, en calidad profesor de Guitarra Clásica, en el Conservatorio Profe-sional de Música "Joaquín Villatoro" de Jerez de la Frontera.

DANZA ORIENTAL, Taller GRATUITO. Sábado 23 de noviembre a las 10h. Ashram, Jardín de Alhama.

Los griegos a lo largo de su historia participaron en ritos religiosos esotéricos que también incluían danzas. Algunas danzarinas consideran a Egipto como el país de origen de la danza del vientre. Para las mujeres de Arabia Saudita, la danza del vientre por sí misma había sido considerada sagrada y no podía ser vista por los hombres.

A través de diversas culturas, la danza del vientre es reconocida por su propia identidad. Existen varios aspectos que hacen la danza del vientre o danza oriental diferente de otras formas de danza. La danza tiene relación en las tradiciones con elementos religiosos y eróticos. Este carácter dual hizo que la danza del vientre fuera mirada en menos y también apreciada por las personas. Es muy probable que sus orígenes sean los cultos de fertilidad del mundo antiguo.

La danza del vientre fue desarrollada para el cuerpo de la mujer, con énfasis en los músculos abdominales. El pandero se mueve, y también están los movimientos rítmicos del cuello y manos. La danza es bailada con los pies descubiertos conectados con la tierra. Es una danza que se distingue por movimientos sensuales, combinando movimientos del tórax, cuello y manos.

Programa del día completo en el Ashram :

10:30h a 12:30h  Taller de danza oriental

13:00h a 14:00h yoga

14:00h a 15:00h comida

17:00h a 18:00h charla

19:00h a 20:00h meditación

Aportación comida .12.-€

Expresividad, Creatividad y Conciencia a través del Baile. 9 de noviembre Ashram jardín de Alhama

El sábado 9 de noviembre el Ashram os propone este taller de expresividad, creatividad y conciencia a través del baile, que imparte Antonio García Baró (Anciano del Ashram).

Taller, Comida y práctica de Yoga, aportación 20.-€

Apuntes de expresividad, creatividad y conciencia.

Buscar una mejor calidad de vida y buena salud, es nuestro principal objetivo. Mediante la movilización del cuerpo en forma rítmica y creativa permites activar tus energías más vitales y una conexión más estimulante contigo mismo. No importa la edad que tengas, somos seres en movimiento y lo venimos haciendo desde que nacimos, sólo que esta vez te proponemos disfrutar mientras los realizas.

ALCANCES

• Tomar consciencia, conocer que las limitaciones corporales se pueden mejorar siguiendo una disciplina lo que facilita una mejor calidad en la estética corporal.
• A través del baile y la danza, intentar llenar el espacio con movimientos al ritmo de la música.
• Andar con ritmo y vigorosidad. Aprenderemos a bailar mientras caminas, a elevar el cuerpo con soltura.
• Ejercicios que facilitan la calidad en el andar, dándole al cuerpo una mejor estética.
• Corregirás las malas posturas que tienes inconscientemente, facilitando una mayor higiene corporal
• La ley de gravedad nos atrae hacia el suelo y estos ejercicios facilitan la conexión con el espacio. 
• Los pies en el suelo, y el cuerpo y la cabeza en el espacio armonizando el movimiento

¿Vienes a conocerte, bailando? Ven con tu pareja.
   
Sábado 9 de noviembre el Ashram Jardín de Alhama

COSMOBIOLOGÍA. Un nuevo enfoque, de una antigua ciencia. Sábado 2 de noviembre. Ashram Jardín de Alhama de Murcia Spain.

CLASES DE YOGA SEMANAL EN EL ASHRAM DE ALHAMA. LUNES y MIERCOLES de 18:30 a 20:30

CONTACTO:

Clases de YOGA en el Ashram Jardín de Alhama, dos veces por semana lunes y miercoles de 18:30 a 20:30h.

Imparte: Antonio García Barón teléfono: 618 293 647

ACTIVIDADES TRIMESTRALES DIC 2013, Ashram Jardín de Alhama

ACTIVIDADES TRIMESTRALES OCTUBRE Y NOVIEMBRE DE 2013, Ashram Jardín de Alhama

TALLER DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES. ACTIVIDAD GRATUITA, 19 DE OCTUBRE ASHRAM JARDIN DE ALHAMA

Los Estiramientos musculares se proponen como una práctica lenta, tienen como propósito liberar el cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ella una experiencia consciente.

Están especialmente indicadas para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y los movimientos tienen efectos positivos en el sistema nervioso ya que reducen el estrés.

Te esperamos este 19 de octubre en el Ashram Jardín de Alhama. La actividad es totalmente gratuita y si quieres disfrutar de la tarde la comida solo te costará 12€

Imparte: José Antonio Martínez. 

Profesor de Educación Física, Yoga y Meditación.

Más de 35 años de experiencia.

RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO LOS DÍAS 11/12/13

RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO, Ashram Jardín de Alhama, octubre de 2013.

QUEREMOS INVITARLES A COMPARTIR CON NOSOTROS ESTE RETIRO QUE OFRECEMOS GRATUITAMENTE.

SOLO SE COBRA LOS DOS DIAS DE ESTANCIA COMPLETOS.


VIVE Y SIENTE LA EXPERIENCIA DEL ENCUENTRO INTERIOR.

Aportación estancia y comidas 3 días: 90.-€

Coordinan:
Paloma Zamora y Maria Luisa Saavedra

 Dinámica
El único momento donde se habla es a la llegada después de cenar para explicar toda la dinámica y repartir el Karma yoga. Todo el fin de semana estaremos en silencio, si alguien tiene que dirigirse al coordinador o la persona que esté en ese momento dirigiendo tiene que ser para algo puntual en voz baja y brevemente. Se vuelve hablar después de la última medicación del domingo para compartir y en la comida de ese día.

Participantes:
Mayores de 18 años con un numero máximo de participantes de 30 personas, inscritos por estricto orden de reserva.

Aportación:
Estancia de dos días, todas las comidas,  más los materiales para prácticas 90.-€ a ingresar en la cuenta del Ashram, o mediante reserva mínima de 50 .-€. el retiro es gratuito,
Ver cuenta y pasos de la reserva <http://jardindealhama.blogspot.com.es/2010/09/taller-eft-tecnica-de-liberacion.html> .
Coordinan:
Paloma Zamora (Profesora de Yoga y Meditación con mas de 35 años de experiencia. Psicóloga Clínica, Terapeuta Gestal) y Francica Cuenca  (Educadora y Profesora de Yoga)
Más información y consultas:
Para más información o consultas llamar al 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com
Programa completo:

Viernes
20,00h Llegada a el Ashram. Introducción a la meditación
20,45h Cena
21,30h reunión con todos para distribuir los trabajos del día siguiente (karma) el horario y dinámica del curso y comienza el silencio.
22,00 h. de la noche meditación, quinin, meditación
22,45 h. Descanso silencio en toda la casa

Sábado
6,30h Levantarse
7,00h antenaje, meditación, quinin, meditación.

8,15h. Vocalización, meditación, quinin

9,00h Desayuno (en silencio)
9,30h a 12,00 h Karma yoga y paseo contemplación naturaleza
12.00 meditación
12,20h Yoga
13,20h Meditación quinin y meditación
14,00h Comida y descanso

16,30h Infusión
16,45h Meditación, quinin, meditación, quinin
17,30h kirtan, quinin y meditación
18,15h paseo por la finca hasta las 18,45h
19,00 Medicación, quinin, meditación.
19,45H Cena, recogida del salón y descanso
21,00h Meditación, quinin, meditación
22,00h conciencia sensorial, estiramiento suave en movimiento.
23,00h Retirada y silencio.

Domingo
6,30h Despertarse
7,00h Vocalización
7,20h Medicación, quinin, meditación
8,00h Estiramientos y meditación
9,00h Desayuno y recoger el salón
10,00h Antenaje, meditación

10,45h Karma yoga. Recoger el cuarto
11,30 Meditación, quinin, meditación
12,15 h Yoga y meditación
13,40h Rato para Compartir
14,30h Comida

Tras la comida recogida de enseres y partida.

Para más información o consultas llamar al 680 21 53 46 / 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com

Haz tu DOMO GEODESICO... Taller práctico gratuito. Sábado 5 de Octubre, 10h. Ashram, Jardín de Alhama

Si te interesa la Geometria Sagrada y los DOMOS GEODESICOS tipo 3v y quieres aprender ha como hacerte un domo desde 1 a 12 metros. 

Vente el próximo sábado a el taller práctico y gratuito de 2 horas donde haremos entre todos una maqueta de 1,5 metros.

Tambien compartiremos información de diseño, calculos, anclajes y sistema de acabado, usos, etc. 

TRAEROS LAPICES DE ALMACENAMIENTO...

Programa del día:

10h Llegada

10,30h comienzo del taller.

13h, Práctica de Yoga.

14h Comida Vegetariana 10.-€

16h Paseo Finca

19h Meditación

20h Fin de Actividad

IMPORTANTE:
Es necesaria reserva en el teléfono 968 630 909 del Ashram.

Nota: 

DOMOS O CUPULAS GEODESICAS: Richard Buckminster Fuller es considerado el inventor de las cúpulas geodésicas, ya que es quien ostenta su patente en 1954. Fuller las desarrolló en la década de los 40, creando una de las cúpulas geodésicas más conocidas en 1967 en la Exposición Internacional de Montreal, de 76 m de diámetro y 41'5 m de altura.

Existen ejemplos anteriores de cúpulas geodésicas, como en el Palacio Imperial de China (1885) o en el planetario de los talleres Carl Zeiss (1922).

En el Palacio Imperial de China (Ciudad Prohibida, Beijing), perteneciente a las dinastías Ming y Qing, se puede observar una esfera con una subdivisión geodésica de un icosaedro. Se trata de una esfera bajo la garra de un león guardián en la Nurturing Heart Gate, similar a otro del Palacio de Verano de China (próximo a Pekín), que data aproximadamente de 1885.

POR PROBLEMAS DE MOVILIDAD DE EL FORMADOR SE SUSPENDE EL TALLER EL "POTENCIAL CORPORAL" HASTA NUEVAS FECHAS.

Les informamos que debido a la indisponibilidad de Jorge Ramón a consecuencia de una caída, con tan mala fortuna que se ha roto el peroné, tenemos que suspender el taller de el "POTENCIAL CORPORAL" programado para los días 5 y 6 de Octubre.  Les avisaremos con las nuevas fechas.
Sentimos mucho la incomodidad que esto pueda causarles.

Un cordial saludo.

ACTIVIDAD GRATUITA: COPLANET CONCIENCIA Y SALUD "ALIMENTACIÓN VEGETARIANA" 25 Y 26 DE OCTUBRE. Centro de Yoga Murcia

Como en otros años, este 2013 organizamos un encuentro abierto y gratuito de COPLANET, aprobechando la semana mundial del vegetarianismo. 

Serán los días 25 y 26 de octubre en el Centro de Yoga de Murcia, donde trabajaremos los distintos aspectos y beneficios de la Alimentación vegetariana. Con unos magnificos y experimentados ponentes.

Todo ello con motivo de la celebración de la Semana Mundial de Vegetarianismo 2013.

Tendrás la oportunidad de recibir talleres prácticos y teóricos sobre alimentación vegetariana y participar en mesas redondas donde pondremos ideas en común.

El programa de actividades gratuitas, en el centro de Yoga Murcia es:

Viernes 25 a las 20h: Mesa redonda, "Alimentación, Conciencia y Ecología"

Sábado 26 de 9,30h a 13,30: 

1. Taller práctico, "Confección de Pates vegetales"
2. Taller teorico, "Alimentación equilibrada vegetariana y Piramide Alimenticia"
3. Taller práctico, "Frutas y verduras deshidratadas"

Sábado 26 de 17h a 20h: 

1. Taller práctico, "Leches vegatales y zumos naturales"
2. Taller teorico, "Alimentos nutritivos (germinados, tofu, seitan, algas, miso...)"

Sábado 26 de 20 a 21h: Mesa redonda de cierre y danzas del mundo.

¡No te lo pierdas! 

¡A demás la entrada es libre!

INFÓRMATE: 

en el teléfono 968 297 716

o en calle Turroneros nº6 de 18 a 22h 

RETIRO DE MEDITACION Y SILENCIO 11, 12, y 13 DE OCTUBRE DE 2013

QUEREMOS INVITARLES A COMPARTIR CON NOSOTROS ESTE RETIRO "TALLER" QUE FRECEMOS  GRATUITAMENTE. SOLO SE APORTARÁ LOS DIAS DE ESTANCIA CON SUS COMIDAS.


VIVE Y SIENTE LA EXPERIENCIA DEL ENCUENTRO INTERIOR.

Disfruta de un fin de semana escuchando los latidos de tu corazón

Retiro de Meditación los días 11, 12 y 13 de OCTUBRE. La actividad se realizará en el Ashram, Jardín de Alhama.

Aportación curso, estancia y comidas 3 días: 90.-€ 

Coordinan: 

Paloma Zamora y Maria Luisa Saavedra

Dinámica
El único momento donde se habla es a la llegada despues de cenar para explicar toda la dínamica y repartir el Karma yoga. Todo el fin de senama en silencio, si alguien tiene que dirigirse al coordinador o la persona que esté en ese momento dirigiendo tiene que ser para algo puntual en voz baja y cortito. Por eso ha de quedar muy bien expuesta toda la dinámica del fin de semana. Se vuelve hablar después de la última medicación del domingo para compartir y en la comida.

Participantes:

Mayores de 18 años con un numero máximo de participantes de 30 PAX, inscritos por estricto orden de reserva

Aportación:

Estancia de dos días, todas las comidas, el retiro, más los materiales para prácticas 90.-€ a ingresar en la cuenta del Ashram, o mediante reserva mínima de 50 .-€.

Ver cuenta y pasos de la reserva.

Coordinan:

Paloma Zamora (Psicologa Clínica, Terapeuta Gestal, Profesora de Yoga) y Maria Luisa Saavedra (Educadora y Profesora de Yoga)

Más información y consultas:

Para más información o consultas llamar al 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com

Programa completo:

Viernes 
18,00h Llegada a el Ashram
20,45h Cena
21,45h Despues una reunión con todos para distribuir los trabajos del día siguiente (karma) el horario y dinámica del curso.
22,00h de la noche meditación y pranayama
23,00h Descanso silencio en toda la casa

Sábado
6,30h Levantarse
7,00h Ceremonia o antenaje a continuación meditación 20m quinin 5m y meditación 20m paseo en silencio por la finca hasta las
8,15h. meditación, quinin y meditación hasta las 9
9,00h Desayuno (siempre en silencio)
9,30h a 11,30h Karma yoga
12,00h Meditación
12,20h Yoga hasta las
13,20h Meditación quinin y meditación

14,00h Comida y descanso hasta las
16,30h Infusión
16,45h Meditación, quinin, meditación.
17,30h Mantrans
18,00h Meditación, 18,15h Meditación consciente y paseo por la finca hasta las 18,45h
18,45h Medicación, quinin, meditación.

19,45H Cena y Karma correspondiente de cocina y recogida
20,45 h Descanso
21,15h Meditación, quinin, meditación
22,00h Cerrar con una ceremonia o mantrans o canto de agradecimiento.
23,00h Retirada y silencio.

Domingo
6,30h Despertarse
7,00h Vocalización
7,20h Medicación, quinin, medication
8,00h Estiramientos y meditacion
9,00h Desayuno
9,30h Karma Yoga (a cada uno donde le toque)
10,00h Antenaje o ceremonia
10,45h Karma yoga
12,00h Meditación
12,20h Yoga
12,20h Meditación
13,40h Rato para Compartir
14,30h Comida

Tras la comina recogida de enseres y partida.
Para más información o consultas llamar al 680 21 53 46 / 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com

Más información: 

968 53 82 75 ó 646 75 72 42 

correo: infojardindealhama@gmail.com

KINESIOLOGIA ACTIVIDAD GRATUITA ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA SÁBADO 7 DE SEPTIEMBRE DE 2013

La kinesiología un sistema de incomunicación a través del test muscular para descubrir desequilibrios energéticos en nuestro cuerpo y obtener una valoración funcional de músculos, órganos, meridianos de acupuntura y emociones implicadas en el desequilibrio.

-explicar la relación entre músculos, órganos, meridianos y emociones.

-aplicación práctica.

- aplicación de correcciones para equilibrar la función: puntos neurolinfaticos, neurovasculares, puntos  de acupuntura etc.

Kinesiología también es un puente entre la parte consiente y inconsciente. Es un instrumento que accede a la memoria celular pudiendo descubrir el origen de los conflictos que han dado origen al estrés causante de enfermedades y vivencias desagradables. ¡Ven y Disfrútalo!.

La actividad completa consiste en un día de estancia para hacer vida de Ashram (Taller, Yoga, Paseo, Meditación, compartir, ), con el siguiente programa:

10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller sobre KINESIOLOGÍA.
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.
Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.

Comida ovolactovegetariana BIO opcional 12.-€

El Ashram es un centro de educación medioambiental y desarrollo humano, es un lugar de encuentro donde vivir la naturaleza, el descanso, y el compartir con otros seres humanos desde la paz y el amor.

Os esperamos!!.

EL POTENCIAL CORPORAL, por JORGE RAMÓN GOMARIZ. TALLER 5 y 6 DE OCTUBRE ASHRAM, JARDÍN DE ALHAMA

LA ATENCIÓN PLENA EN LA PRÁCTICA CORPORAL

¿Una pedagogía corporal? ¿Una terapia de movimiento? ¿Una gimnasia?. Todas estas preguntas pueden responderse afirmativamente, para definir esta práctica corporal que denomino Trabajo con el Potencial Corporal. Se apoya en la premisa de que cuando la consciencia está desplegada, un pequeño estímulo puede producir una gran resonancia.

A diferencia de otras técnicas de reeducación, esta es una práctica corporal no directiva, no utiliza la inducción, no se propone dar instrucciones de cómo tendríamos que respirar o cual sería la postura correcta o una determinada manera de funcionar. Establece una diferencia entre adoctrinar en lo corporal y facilitar experiencias que ayuden a la persona a funcionar con mayor libertad, plenitud y consciencia. Está basada en la confianza de que nuestro organismo posee una tendencia a poner todo en su lugar cuando se le da la mínima oportunidad.

Trabajamos con la idea de que no hay resultados previsibles. El objetivo no es cambiar el cuerpo directamente, reeducar sus “imperfecciones”, se trata más bien de cambiar la actitud interior con la que nos movemos y funcionamos. Explorar el movimiento desde el silencio de la razón, vivir plenamente su fisiología, anteponiendo la curiosidad al análisis, como dice el zen, con mente de principiante. A través de experimentos corporales buscamos la plena consciencia de lo que hacemos. Esta búsqueda nos permite hallar, a veces de manera inesperada, sentimientos guardados en nuestro interior, despertar sensaciones dormidas o tener experiencias conmovedoras que pueden llegar a producir un cambio en la totalidad de la persona y a su vez reflejarse en el aspecto físico.

A nuestros experimentos no se les da previamente un significado, no hay un mapa determinado por el que transitar, estamos interesados en recoger el significado que para cada cual tienen nuestras prácticas.

Empleamos herramientas muy variadas, el trabajo tiene una dimensión estructural al abordar el tejido muscular y la fascia, los huesos, el sistema esquelético. También tiene una dimensión funcional muy importante, se trata de la coordinación neuromotriz, se despliegan un sin fin de posibilidades basadas en el aprendizaje de patrones inusuales de movimiento y trabajo con la micromovilidad, haciendo del movimiento una experiencia consciente.

Jorge Ramón Gomariz

TALLER DE FIN DE SEMANA.  Fin de semana del 5 y  6 de octubre 2013.

RESERVA y CONDICIONES:

• Numero de plazas LIMITADO.
• Para asistir es necesario hacer la reserva al menos una semana antes del comienzo del taller. 
• NO ES POSIBLE INCORPORARSE AL TALLER UNA VEZ HAYA COMENZADO.
• La aportación es de: 120€  TODO INCLUIDO. 
• Para hacer la RESERVA haya que hacer un ingreso o transferencia de 60 € en la cuenta del Ashram, CAM: 2090 0376 14 0200035544
• HORARIO DEL TALLER: SÁBADO de 10.30 a 13.30 H. y de 17 a 20 H. DOMINGO de 10 a 13 H.
• IMPARTIDO POR: JORGE RAMÓN GOMARIZ, Facilitador de grupos y formador en ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES y TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL.
• Más información y reservas al telefono 680215346 (Paqui Cuenca) o la correo infojardindealhama@gmail.com

ECOTURISMO EN EL ASHRAM, VACACIONES DE BAJO IMPACTO ECOLOGICO Y ALTO GRADO DE BIENESTAR

“TURISMO DE BAJO IMPACTO ECOLÓGICO Y ALTO GRADO DE BIENESTAR”
EL ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA, UN CONCEPTO DIFERENTE PARA HACER ECOTURISMO, Y DISFRUTAR DE LA VIDA DE ASHRAM .

El Ashram de Alhama (Murcia), es un centro de educación ambiental y desarrollo humano, enclavado en las faldas de la sierra de Carrascoy y frente al singular macizo de Sierra Espuña.
Su vistas panorámicas a sierras y huertas de naranjos -que llenan el valle-, le confieren ese aroma familiar de las casas huertas con vistas.
Sus 4 hectáreas de naranjos, arboledas, césped, cancha de deportes y piscina, la convierten en un espacio diverso e ideal para el descanso y el encuentro con los demás.
Su cercanía a la playa y sierras, un lugar ideal para los deportes de verano como el Kayax, el Buceo y rutas por playas y montañas.
Y como Ashram nos ofrece la posibilidad del encuentro con uno mismo y con los demás a través del Yoga, la Meditación y la vida de Ashram.

La estancia en el Ashram nos permite realizar un turismo ecológico de bajo impacto ambiental y de alto grado de bienestar, incluyendo en sus alrededores zonas termales, comarcas mediterraneas bellísimas y pueblos marineros con todo su sabor a mar. Toda la zona dispone de lugares para prácticas acuáticas en ríos y playas, turismo cultural y enclaves de alto interés arqueológicos.

Por todo esto, el Ashram es el lugar ideal para realizar un ecoturismo consciente.
SI TE APETECE, VEN Y CONOCELO.

Ver fotos...

NOTA; No se permite tomar ni traer alimentos con carne o pescado, fumar, tomar alcohol o drogas. 

SPANIEN BIO TOURISMUS Environmental Education Center, Yoga und Meditation

English.    Francaise.    Español.

Wir bieten Ihnen die Environmental Education Center und Human Development "Ashram Alhama Garden", ein offener Raum zu teilen, Kontakt mit der Natur, wo fühlen und erleben Sie die Begegnung mit sich selbst. Eine vorgeschlagene Arbeitsgewohnheiten gesund und nachhaltig. Ovolactovegeratiana Küche, kostenfreie Nutzung: Schnupftabak, Kaffee, Alkohol oder irgendwelche Stimulanzien.

Alhama Ashram hat eine Bettenkapazität und 1500m2, mit 65 Betten. 4 Hektar Land, um den ökologischen Landbau von orange, Obst und Gemüse gewidmet. Täglich Wo tun Gymnastik, Yoga, Karma Yoga und Meditation, in 1200m2 von Naturrasen, schattigen Hainen, Konferenz. Wir haben auch mit Pool Partner und Freunde Meetings and Knowledge Spaces.

PERSONEN, FAMILIEN oder GRUPPEN:
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, eine praktische Alternative Urlaub mit Fitness, Yoga, Meditation und Karma Yoga nehmen, zusammen mit anderen Aktivitäten wie der Zugang zum Strand, Berge, Kajak, Tauchen, Bootsfahrten und Ausflüge zu Naturparks. Ferien-Programme als ...


LEISTUNGEN:

• Hosting.
• 3 Mahlzeiten am Tag plus Tee.
• Vegetarische Bio-Lebensmittel.
• Yoga, Meditation, Karma Yoga und tägliche Übung.
• Collective Raumnutzung Bäume, Rasen, Pool, Treffen ...
• Ausgänge Kajakfahren, Tauchen, Strand und Feld mit Reservierung (nicht im Lieferumfang enthalten).

Alles für 45 -. €/Person.
Prüfen Discount Gruppen und Familien.


Kommen Sie und fragen Sie nach unseren Angeboten und Aktivitäten.

Tef.: +34 646 757 242
E-Mail: fetopax@gmail.com

ECOTURISMO ESPAÑA, CENTRO DE EDUCACIÓN MEDIOAMBIENTAL, YOGA Y MEDITACIÓN

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Te ofrecemos el Centro de Educación Medioambiental y Desarrollo Humano "Ashram , Jardín de Alhama", un espacio abierto para compartir, en contacto con la naturaleza, donde sentir y experimentar el encuentro con uno mismo. Una propuesta de trabajo con hábitos de vida saludable y sostenible. Cocina Ovolactovegeratiana, libre de consumo de: tabaco, café, alcohol o cualquier tipo de estimulantes.

El Ashram de Alhama, cuenta con una Casa Rural y albergue de 1500m2, con 65 camas. 4 Hectáreas de finca dedicada al cultivo ecológico de naranjos, frutales y hortalizas. Donde diariamente realizamos gimnasia, Yoga, Karma Yoga y Meditación, dentro de los 1200m2 de césped natural, Arboledas con sombra, Salas de reuniones. También disponemos de piscina para Socios y Amigos con Espacios de Encuentros y Conocimientos.

PARTICULARES, FAMILIAS O GRUPOS:
Ofrecemos la posibilidad de tomar una vacaciones alternativas con prácticas de gimnasia, yoga, meditación y karma yoga, junto a otras actividades como son salida a la playa, montaña, kayak, buceo, paseos en barco y visitas a parques naturales cercanos. Programas vacacionales a medida...

SERVICIOS OFRECIDOS:
Hospedaje día.
3 comidas día, más infusiones.
Comida biológica vegetariana.
Prácticas de Yoga, Meditación, karma yoga y gimnasia diaria.
Uso colectivo del espacio de arboledas, cesped, piscina, salas...
Salidas kayak, buceo, playa y campo mediante reserva previa (no incluidas en el coste indicado).

Todo por 45.-€/Pax.
Consultar Descuentos para GRUPOS Y FAMILIAS.

Ven y pregunta por nuestras propuestas y actividades.

Teféfono: +34 646 757 242
correo: fetopax@gmail.com