El sábado 9 de noviembre el Ashram os propone este taller de expresividad,
creatividad y conciencia a través del baile, que imparte Antonio García Baró (Anciano del Ashram).
Taller, Comida y práctica de Yoga, aportación 20.-€
Apuntes de expresividad, creatividad y conciencia.
¿Vienes a conocerte, bailando? Ven con tu pareja.
Sábado 9 de noviembre el Ashram Jardín de Alhama
Taller, Comida y práctica de Yoga, aportación 20.-€
Apuntes de expresividad, creatividad y conciencia.
Buscar una mejor
calidad de vida y buena salud, es nuestro
principal objetivo. Mediante la movilización del cuerpo en forma
rítmica y creativa permites activar tus energías más vitales y una
conexión más estimulante contigo mismo. No importa la edad que
tengas, somos seres en movimiento y lo venimos haciendo desde que
nacimos, sólo que esta vez te proponemos disfrutar mientras los
realizas.
ALCANCES
- Tomar consciencia, conocer que las limitaciones corporales se pueden mejorar siguiendo una disciplina lo que facilita una mejor calidad en la estética corporal.
- A través del baile y la danza, intentar llenar el espacio con movimientos al ritmo de la música.
- Andar con ritmo y vigorosidad. Aprenderemos a bailar mientras caminas, a elevar el cuerpo con soltura.
- Ejercicios que facilitan la calidad en el andar, dándole al cuerpo una mejor estética.
- Corregirás las malas posturas que tienes inconscientemente, facilitando una mayor higiene corporal
- La ley de gravedad nos atrae hacia el suelo y estos ejercicios facilitan la conexión con el espacio.
- Los pies en el suelo, y el cuerpo y la cabeza en el espacio armonizando el movimiento
Sábado 9 de noviembre el Ashram Jardín de Alhama
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