NAMASTÉ 30/06-2/07
“Sentir para descubrir-Te”
Un espacio para entrar en contacto con la parte mas sutil de tu Ser
El cuerpo físico sutil penetra y se funde con el cuerpo físico, sobresaliendo y formando una
envoltura a su alrededor. Es conocido con el nombre de doble etéreo o envoltura nerviosa, o
cuerpo energético. Una de las funciones de este cuerpo es la de actuar como un escudo.
Todo tipo de vibraciones, incluso las enfermedades, deben cruzarlo antes de llegar a tocar el
cuerpo físico. Toda comunicación con el mundo exterior se hace a través de este medio.
Todo ser posee un cuerpo físico-sutil más o menos evolucionado. Una piedra, un árbol, un
animal, cualquier objeto tiene, al igual que el ser humano, su cuerpo físico sutil.
En este fin de semana, te iremos guiando para entender y conectar primero con la parte mas
física de tu cuerpo y de ahí descubrir tu campo energético. Para ello desarrollaremos la
atención y la concentración como herramientas básicas y de ahí abriremos la percepción de
los sentidos... para aprender a escuchar esta “burbuja” de energía que somos, abriendo los
sentidos y la Presencia a percibir esa Energía en todo lo que nos rodea.
Un fin de semana también para abrirse a percibir los Elementos que conforman el Universo y nuestra propia existencia.
VIERNES tarde llegada:
Ubicación en la casa
Cena
Sesion de apertura.
Introducción a la experiencia_ Elemento Fuego
SABADO
Práctica para habitar el cuerpo
Desayuno
Atención y desarrollar la Percepción Sutil... Primeros pasos.
Practica de la Percepción Sutil a través de un juego.
Diferenciar referencias sensoriales cuerpo fisico y cuerpo sutil
Comida y descanso
Trabajo en la piscina _ Elemento Agua
Dudas y preguntas...
Teoría de los Planos del Ser.
Práctica para seguir profundizando en las referencias físicas y sutil
Yoga nidra
Descanso, cena
Domingo:
Práctica para habitar el cuerpo
Desayuno
Juego Atencion
Platos
Elementos: Tierra, Aire y Espacio
Ubicación en la casa
Cena
Sesion de apertura.
Introducción a la experiencia_ Elemento Fuego
SABADO
Práctica para habitar el cuerpo
Desayuno
Atención y desarrollar la Percepción Sutil... Primeros pasos.
Practica de la Percepción Sutil a través de un juego.
Diferenciar referencias sensoriales cuerpo fisico y cuerpo sutil
Comida y descanso
Trabajo en la piscina _ Elemento Agua
Dudas y preguntas...
Teoría de los Planos del Ser.
Práctica para seguir profundizando en las referencias físicas y sutil
Yoga nidra
Descanso, cena
Domingo:
Práctica para habitar el cuerpo
Desayuno
Juego Atencion
Platos
Elementos: Tierra, Aire y Espacio
Despertar la Conciencia a Través del Cuerpo.
ATB
ATB es un programa desarrollado en Auroville, que ofrece ejercicios prácticos para
ayudar a quien esté interesado en expandir su conciencia, en auto- descubrirse, en
comprenderse mejor, en aumentar la capacidad de estar presente y de gestionar
mejor la mente, el cuerpo y las emociones.
PRINCIPIOS:
-
Somos Seres complejos y todas las diferentes partes de nuestro ser están interrelacionadas.
-
Estar en el momento sin dar nada por sentado. Abierto a sorpresas.
-
Todo es una oportunidad para expandir la conciencia. Convertirte en la atención consciente, desarrolla el observador, el testigo... sin juicios, sin expectativas.
-
Cada quien tiene sus propios ritmos y patrones internos.
-
Conciencia del espacio interior y exterior al mismo tiempo .
- Referencias subjetivas. (“Mapas”, basados en referencias sensoriales)
-
OBJETIVOS:
- Ser consciente del testigo en uno mismo y cultivar esta actitud.
- Desarrollar la habilidad de notar los diferentes niveles de conciencia.
- Desarrollar una conciencia del espacio interior y exterior.
- Desarrollar la conciencia de las interacciones entre las diferentes partes del ser.
- Entender el uso de uno mismo, y aceptar los límites propios y los de los demás .
- Mejorar la concentración, enfoque y la capacidad de estar presente.
- Refinar los sentidos, internalizarlos y desarrollar el sentido cenestésico.
- Desarrollar puntos de referencia sensorial subjetivos.
- Aprender a explorar, comprender y manejar emociones.
- Mejorar la capacidad de adaptación y flexibilidad.
- Aprender a notar nuestros hábitos respiratorios, sus efectos en los distintos planos de nuestro ser y como usar la respiración para crear cambios dentro de nosotros.
Más información:
e-mail: namaste.murcia.2015@gmail.com
Facebook: Namaste 2015
622 55 20 88
e-mail: namaste.murcia.2015@gmail.com
Facebook: Namaste 2015
622 55 20 88
8 DÍAS DE KUNDALINI TANTRA YOGA & CHAKRA BALANCE 15-22/7/17
Descripción del retiro:
Este curso está enfocado a todas aquellas personas interesadas en profundizar en las prácticas de Yoga y Tantra.
El curso tiene como objetivo tomar consciencia del potencial energético, psíquico y mental que aportan las prácticas de Kundalini Tantra Yoga en relación a los ChaKras.
Muchas de estas prácticas están asociadas a prácticas de Hata, Kriya, Nada y Raja yoga, combinadas con pranayamas, bija mantras, mudras y bandhas.
El alumno aprenderá ejercicios, vinculadas a cada chakra, para desarrollar su potencial energético y ayudar a recordar su conexión con su evolución anterior.
Profundizaremos en el trasfondo psicológico de cada chakra a través de diversas técnicas.
Con esta propuesta queremos conseguir un equilibrio integral de cuerpo, emoción y mente, a través de diferentes prácticas desde diversos ángulos y tomar consciencia de la importancia del equilibrio de los chakras o centros energéticos.
Las prácticas de Kundalini Tantra Yoga se acompañarán y apoyarán con otras tećnicas, en forma de talleres dinámicos, creando una bonita sinergia. Estos talleres dinámicos están basados en diferentes prácticas; trabajaremos con el sonido, haremos una introducción a Diksha, al masaje ayurvédico, haremos un pequeño movimiento sistémico trabajando el proyecto sentido, dedicaremos un taller al baile consciente y también haremos alguna excursión meditativa en la naturaleza.
El propósito de las prácticas de Kundalini Tantra Yoga es ampliar o expandir los niveles de consciencia y liberar la energía de manera progresiva, y no necesariamente despertar la Kundalini.
Ideal para disfrutar con el yoga y el encanto de esta costa mediterránea magnética.
Aspectos más destacados del retiro:
Práctica diaria de Ha-Tha Yoga
3 horas diarias de Kundalini Tantra Yoga
2 horas diarias de Talleres de Equilibrio de Chakras
Cocina orgánica y vegetariana. (Pensión completa)
Alojamiento durante las 7 noches de estancia
Niveles
Apto para todos los niveles, si usted es nuevo en el yoga y buscan desarrollar su práctica o eres un yogui dedicado con ganas de ponerse a prueba aún más y para perfeccionar y profundizar su técnica.
Operamos la liberación de los bloqueos energéticos físicos a través de suaves posturas que fluyen llamados de asanas, pranayama y prácticas para aumentar y equilibrar la energía pránica de éstos.
El Retiro incluye:
Clases diarias de Ha-Tha Yoga
3 horas diarias de Kundalini Tantra Yoga(7x días)
2 horas diarias de Talleres de Equilibrio de Chakras (6x días)
Talleres de Equilibrio de Chakras
-Reiki
-Sonidos armónicos
-Masaje ayurvédico
-Danza consciente
-Paseo meditativo
-Taller de constelaciones familiares
Cocina vegetariana. (Pensión completa)
Alojamiento durante las 7 noches de estancia
Lo que no está incluido
Vuelos
Traslados desde y hacia el lugar de celebración
Alojamiento
El alojamiento será en habitación doble compartida.
Instructores:
Javier Mantecón de la Cruz amante y practicante de yoga desde su juventud, viajó a la India en 1998 para profundizar el yoga en la Bihar School of Yoga con el maestro Satyananda y Niranyananda, estando especializados en Tantra, Hatha Yoga, meditación guiada y masajes ayurvédicos. 15 años de experiencia continua como maestro de yoga y meditación. Asia ha sido un lugar de inspiración continua, diferentes profesores en diferentes áreas han dado una visión amplia y sólida. Creador y fundador de varios centros y proyectos de bienestar.
Coordinador de masajes y tratamientos de seis años en centros especializados y spas. Diploma en Ayurveda Panchakarma y terapeutas del masaje en Asramam Vazhavara Collage, Kerala. Diploma en Ayurveda Tratamientos por el Dr. Vijay Carolin Universidad de Kerala India.
Ana Isabel Tomé Mateos trabaja todos los aspectos de ser ambos parte cognitiva e intelectual y la parte física, emocional, espiritual y lleno de energía, haciendo un trabajo de transformación esencial de ser. Con este fin, combino la terapia cognitiva con diferentes terapias como la terapia de regresión, sistémica, floral, el psicodrama, la hipnosis, la visualización y otras técnicas como el Reiki, técnica metamórfica, Tapping EFT y sacro-craneal. Diploma en Masaje Ayurveda.
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Diploma en Educación de la
8 días / 7 noches
Dhara Wellness Garden
Siti Web: www.dharawellnessgarden.com
Javier: 691 58 03 47
Lugar: Ashram Jardin de Alhama
Fecha: sábado 15 de Julio hasta el 22 de Julio
Carretera del Palmar Mazarrón Km. 22.8
Alhama de Murcia, Murcia, España
El precio del retiro: 850 euros por persona.
El alojamiento será en habitación doble compartida.
Idiomas: Español e inglés
ASTROLOGIA PSICOLÓGICA
"Descubriendo tu proyecto de vida…"
En cada mapa astrológico se encuentra simbólicamente la predisposición psicológica, con la intención de desarrollar nuestro propio proyecto de vida.Nos indica como es nuestra personalidad auténtica y genuina como vehículo de realización.Procedemos a su desarrollo e integración a través de técnicas y dinámicas que nos proporciona la psicología humanista y transpersonal.
Curso en 6 seminarios Impartido por Joan Javaloyes y Antonio Buchó
Info tel. 672329305 y 626845013
Comienzo el 4-2-2017
PROGRAMA
- Estructura psicológica del Ser Humano (y cómo hacemos uso de ella, a través de las emociones, pensamientos, creencias, conciencia corporal, acciones, interrupciones…)
- Qué es el Mapa Astrológico
- PLANETAS: Indicadores de las necesidades psicológicas
- SIGNOS: Las características de dichas necesidades. Juntos, planetas y signos, representan nuestra personalidad, el cómo percibimos, expresamos y hacemos las cosas
- ASPECTOS: Cómo la personalidad interactúa en sí misma.
- EL CENTRO: nuestra Conciencia superior que supervisa, dirige, ama, integra, ajusta sin juzgar…todas y cada una de las partes de la personalidad.
- LAS SUBPERSONALIDADES: Los personajes que forman la personalidad en su totalidad.
Cada taller será teórico y vivencial, utilizando el mapa como conocimiento arquetípico, con dinámicas psicológicas para expresar el potencial consciente o dormido
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Lugar: Ashram Jardín de Alhama. Carretera el Palmar/Mazarrón km 22,8 Alhama De Murcia, Murcia, Spain CP:30840
Duración: 6 seminarios de fin de semana (1 al mes)
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